2023년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93 kg
지금까지 감소한: 18.5 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 6일:
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2101 kcal
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지방: 78.25g | 단백질: 88.94g | 탄수화물: 292.25g.
아침 식사: Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Ovo Frito. 점심 식사: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Linguiça Assada, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Frooty Açaí Zero, Sushi. 간식/기타: Castanhas de Caju, Melão Amarelo. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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