2023년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.3 kg
지금까지 감소한: 4.0 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 6일:
|
1419 kcal
|
지방: 32.29g | 단백질: 51.37g | 탄수화물: 248.50g.
아침 식사: Strawberries , Blueberries , Honey , Liberte Greek Yogurt - Vanilla, Coffee with Milk. 점심 식사: Pacific Natural Foods Roasted Red Pepper & Tomato Soup, Mixed Salad Greens, Tomatoes, President's Choice PC Thins Multigrain Buns. 저녁 식사: Classico Alfredo Sauce, Macaroni (Cooked) . 간식/기타: Pears , Cantaloupe Melons , Cadbury Dairy Milk, Genuine Health Fermented Vegan Proteins+ Bar. 더보기
|
주 1.0 kg 증가하기
|