2023년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.3 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 3일:
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1759 kcal
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지방: 59.87g | 단백질: 92.55g | 탄수화물: 214.20g.
저녁 식사: WPI 90 Whey Protein Isolate 90, Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ayam Kecap. 간식/기타: Puding Coklat, Wall's Cornetto Disc, Kue Gandum (dengan Kismis), Kerupuk Udang, Palm'frutt Kurma. 더보기
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안정된 체중
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