2023년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 6일:
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1151 kcal
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지방: 65.89g | 단백질: 95.00g | 탄수화물: 43.25g.
아침 식사: Brunch Brunch Original, Dr. Almond Pfälzer Landbrot, Gekochtes Ei, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). 점심 식사: Saupiquet Thunfisch-Salat Western. 저녁 식사: Sonnenblumenöl, Grüne Soße, Spargel, Metzger Kalbsschnitzel. 간식/기타: Lindt Edelbitter Schokolade 85%. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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