2023년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.3 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 6일:
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1028 kcal
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지방: 48.21g | 단백질: 41.34g | 탄수화물: 108.93g.
아침 식사: Свежевыжатый Яблочный Сок, Яйцо-Пашот, Ламбер Сыр Ламбер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. 점심 식사: Global Village Закуска Венгерская, Сметанин Сметана 10%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Мистраль Рис Басмати Отварной, Глобус Сосиски Оригинальные. 저녁 식사: Грецкие Орехи. 간식/기타: Черешня, Сметанин Сметана 10%, Ленивые Вареники. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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