2023년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 43.5 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 6일:
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1729 kcal
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지방: 80.00g | 단백질: 98.79g | 탄수화물: 156.24g.
아침 식사: Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%. 점심 식사: KDV Фундук в Горьком Шоколаде, Простоквашино Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Зеленый Листовой Салат, Котлетки из индейки. 저녁 식사: Банан. 간식/기타: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, KDV Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса Smart Formula. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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