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Juhuu 😍
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94.8 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 14.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 6일:
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1502 kcal
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지방: 53.00g | 단백질: 104.01g | 탄수화물: 153.15g.
아침 식사: Milbona High Protein Pudding Schoko. 점심 식사: Lidl Protein Bar Kokos, Blévita Original. 저녁 식사: Migros Rindshüftsteak Mariniert, Migros Tessinerbrot, Migros Mini Salatsossä Fitness, Eisbergsalat. 간식/기타: Coop Vollrahm, Toblerone Toblerone, Haribo Gummibärchen, Möhren. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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