Dran bleiben,,,
|
83.3 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 6일:
|
2902 kcal
|
지방: 146.74g | 단백질: 129.25g | 탄수화물: 173.95g.
아침 식사: Chef Select Weißkrautsalat Klassisch mit Paprika, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Lidl Bio Körner Krusti, Président Meer Salz Butter, Milch (Vollmilch). 저녁 식사: Ja! Mozzarella, Hähnchenbrust, Lidl Dinkelbrötchen, Président Meer Salz Butter, Manchego, Dulano Cabanossi, Aldi Walnussbrot. 간식/기타: Helbing Kümmel Schnaps, Reber Weiße Constanze Mozart Kugeln, Weißwein. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|