2023년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
114.6 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 24.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 6일:
|
1504 kcal
|
지방: 50.22g | 단백질: 99.84g | 탄수화물: 136.12g.
아침 식사: Twix Mini, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Белогорье Печенье Затяжное, Кофе с Молоком. 점심 식사: Букет Чувашии Квас Домашний, Кофе с Молоком, Белогорье Печенье Затяжное, Дубки Окорочка Куриные , Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. 저녁 식사: Лаваш Тонкий, Азбука Вкуса Фунчоза с Овощами по-Корейски, Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Фастфрут Пастила Фруктовая , Говядина Постная. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|