2015년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 24 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 01월 21일:
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1596 kcal
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지방: 63.61g | 단백질: 89.87g | 탄수화물: 156.79g.
아침 식사: Gut & Günstig Roggen Brötchen, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet, Weight Watchers Margarine. 점심 식사: Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke "Klassik", Edeka Salatmischung Classic, Delikato French Dressing. 저녁 식사: Erasco Hühner-Nudeltopf. 간식/기타: Wolf Schinkenspeck, Duplo Duplo, Jacobs Choco Cappucino, Alnatura Maxi Müsli, Jacobs Choco Cappucino. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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