|
Чтобы похудеть нужно есть, долгожданный отвес.
|
80.8 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 20.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 6일:
|
1578 kcal
|
지방: 68.49g | 단백질: 104.35g | 탄수화물: 112.70g.
아침 식사: Авокадо Авокадо, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Самокат Кукуруза Сахарная, Белый Хлеб, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Российский. 점심 식사: Prime Нэм с Курицей. 저녁 식사: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. 간식/기타: Летний День Молоко 3,2%, Самокат Кукуруза Сахарная, Snaq Fabriq Coco Coconut. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|