2023년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.9 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 6일:
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1515 kcal
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지방: 49.24g | 단백질: 89.11g | 탄수화물: 181.38g.
아침 식사: 7-11 茶葉蛋, 7-11 OPEN紅豆奶霜厚餡銅鑼燒, 7-11 中杯冰拿鐵. 저녁 식사: 空心菜, SUKIYA 牛丼 中碗, SUKIYA 味噌湯. 간식/기타: Tryall 鐵觀音奶茶, Tryall 蛋白脆皮捲. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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