2023년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.9 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 5일:
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1700 kcal
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지방: 75.28g | 단백질: 73.97g | 탄수화물: 184.46g.
아침 식사: Veneziana Pan de Campo Tipo Casero, CasanCrem CasanCrem Clásico, Mermelada, Café con Leche, Frutos Secos, Aguila Chocolate Amargo 70% Cacao. 점심 식사: Empanada de Carne, Pizza de Queso de Masa Delgada. 저녁 식사: Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Salsa Teriyaki, Arrollado Primavera, Arroz Primavera. 더보기
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주 11.2 kg 감소하기
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