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hihi
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39.6 kg
지금까지 감소한: 24.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 6일:
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1107 kcal
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지방: 34.67g | 단백질: 64.29g | 탄수화물: 150.67g.
아침 식사: Kiwi Fruit, Vitmaker Dark Chocolate Bark, Tropicana Slim Luo Han Guo, Safiya Chia Seed, Lean Lab 1/3 PB Hazelnut, Greenara Indonesia Grounded Golden Flaxseed, Captain Oats Rolled Oats. 점심 식사: Tumis Sayur, Green Leaf Lettuce , Skinless chicken breast / fillet dada ayam, Tumis Caisim Terong 🥬 2 April 23, Uleg Sambal Pedas, Alfamart Nasi Merah. 간식/기타: Coffee (Brewed From Grounds) , Coconut Meat, Coconut Water, Van Houten Cocoa Powder. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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