2023년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.1 kg
지금까지 감소한: 4.0 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 5일:
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2090 kcal
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지방: 87.51g | 단백질: 99.32g | 탄수화물: 229.56g.
저녁 식사: Salt, Kraft Shake 'n Bake Original Chicken, Egg, Aroy-D Sweet Chilli Sauce For Chicken, Extra Virgin Olive Oil, Sweet Potato, Chicken Leg (Skin Not Eaten), Armstrong Old Cheddar Cheese, Great Value Milk Chocolate, Navels Oranges, Quaker Large Flake Oats, Cinnamon, Hime Sushi Nori Roasted Seaweed, Pomegranate Juice, Sardine Fish Oil. 간식/기타: Armstrong Pizza Mozzarella. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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