2023년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.7 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 5일:
|
1759 kcal
|
지방: 92.75g | 단백질: 62.86g | 탄수화물: 176.42g.
아침 식사: Schokodonut, Gezuckerte oder Glasierte Donuts. 점심 식사: Eisbergsalat, Salami, Käse, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Golden Toast American Sandwich (37.5g). 저녁 식사: Pommes Frites, The Frozen Butcher US Beef Burger, Landjunker US Angus Burger. 간식/기타: Banane, Ananas, Clementinen, Mangos. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|