2023년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 5일:
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1314 kcal
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지방: 37.73g | 단백질: 55.59g | 탄수화물: 189.30g.
아침 식사: Vive Soy Leche de Soja. 점심 식사: Manzana, Patata Cruda, Krissia Surimi Fresco, Aceite de Oliva, Verdifresh Lechuga Iceberg, Mercadona Atún Natural, Huevo. 저녁 식사: Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla, Lidl Mollete, Hacendado Pera Ercolina. 간식/기타: Sándwich de Galletas de Chocolate (con Crema de Relleno), Bicentury Chips de Guisantes Sabor Jamón. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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