tammylee63님의 저널, 2023년 04월 5일

had early Easter dinner normally do not eat late or ham it shows on the scale
73.6 kg 지금까지 감소한: 36.7 kg.    남은양: 8.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 5일:
914 kcal 지방: 47.22g | 단백질: 69.89g | 탄수화물: 56.84g.   아침 식사: Two Good Vanilla Greek Yogurt, Strawberries . 점심 식사: Great Value 4% Cottage Cheese, Avocados From Mexico Avocado, Strawberries , Wendy's Jr. Bacon Cheeseburger (No Bun). 저녁 식사: Blackberries, Two Good Vanilla Greek Yogurt, Two Good Vanilla Greek Yogurt. 간식/기타: Keto Peanut Butter Cookie. 더보기
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