2023년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.4 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 5일:
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1241 kcal
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지방: 42.69g | 단백질: 84.49g | 탄수화물: 126.04g.
아침 식사: Seeberger Soft-Pflaumen, Перекресток Авокадо, ВкусВилл Грецкие Орехи, Kaufland Körniger Frischkäse Light, Хлеб Черный, Сгущенное Молоко, Tchibo Кофе, Жареное Яйцо. 점심 식사: Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Свекла Вареная. 저녁 식사: K-Bio Dinkel-Vollkorn-Fusilli, Bio Sonne Bio-Veggie Nuggets , Помидоры Черри, Gut & Günstig Salat Mischung Rohkost Mix, Китайская Брокколи (Вареная), Uncle Ben's Express Mexikanisch. 더보기
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2609 kcal
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운동:
심장 (Cardio) - 19 분, Apple Health - 23 시간 41 분. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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