2023년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.4 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 29.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 5일:
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959 kcal
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지방: 26.73g | 단백질: 98.56g | 탄수화물: 88.53g.
아침 식사: Coffee. 점심 식사: Reduced Fat Cappuccino, Cuties Mandarin Orange, Trader Joe's Miso Crunch Chopped Salad . 저녁 식사: Dole Shredded Red Cabbage, Beets (Solids and Liquids, Canned) , Trader Joe's Ground Turkey Breast. 더보기
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주 5.7 kg 감소하기
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