2023년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.9 kg
지금까지 감소한: 15.2 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 5일:
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732 kcal
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지방: 15.33g | 단백질: 38.40g | 탄수화물: 98.12g.
아침 식사: Crema di mandorle al cocco, Selex Cacao Amaro in Polvere, Eurospin Latte Proteico, Caffè Espresso, Pancake colazione. 점심 식사: Delizie del Sole Riso Integrale Parboiled, Condipiù Strutto, Olio Extra Vergine di Oliva, La Caterina Fagioli Borlotti, Pomilia Pomodori Pelati. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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