2023년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 5일:
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924 kcal
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지방: 42.17g | 단백질: 36.48g | 탄수화물: 98.35g.
아침 식사: Чай с Лимоном, Главпродукт Сгущённое Молоко с Кокосом, Ашан Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. 점심 식사: Пельмени (Жареные, с Мясом). 저녁 식사: Чай с Лимоном, Ашан Цукаты , Ашан Халва Подсолнечная с Ядрами Подсолнечника. 간식/기타: Шоколадница Вафельный Торт с Карамелью. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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