2023년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.2 kg
지금까지 감소한: 16.6 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 5일:
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1924 kcal
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지방: 88.61g | 단백질: 64.08g | 탄수화물: 215.47g.
아침 식사: Ja! Fleischwurst, Erdbeermarmelade, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Kaffee. 점심 식사: Orient Plaza Singapur Nudeln, Landbeck Wiener Würstchen. 저녁 식사: Gewürzgurken, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Ja! Fleischwurst. 간식/기타: Pink Lady Äpfel, Kaffee. 더보기
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주 11.9 kg 증가하기
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