2023년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 5일:
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1240 kcal
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지방: 22.01g | 단백질: 71.46g | 탄수화물: 180.65g.
아침 식사: Gut & Günstig Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat. 점심 식사: Barilla Bolognese, Barilla Maccheroni. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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