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das geht, hatte mit mehr gerechnet, da ich nicht getrackt habe und im Urlaub war
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90.5 kg
지금까지 감소한: 24 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 5일:
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1425 kcal
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지방: 35.12g | 단백질: 90.07g | 탄수화물: 127.09g.
아침 식사: Erdbeeren, Kaufland High Protein Pudding Grieß. 점심 식사: Harzinger Minis mit Edelschimmel, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Haselnuss. 저녁 식사: Zucchini, Open BBQ Season Hähnchen Minutensteak. 간식/기타: Netto Weinschorle, Pringles Classic Paprika. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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