2023년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 5일:
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2436 kcal
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지방: 104.81g | 단백질: 126.99g | 탄수화물: 248.44g.
아침 식사: Croissant, Netto Smörgås Salami Ost, Pocherat Ägg, Färskpressad Apelsinjuice, Svenskt Kosttillskott Core Protein. 점심 식사: Croissant. 저녁 식사: Sanabel Chtoura Lupinbönor, Svenskt Kosttillskott Core Whey Protein, Samyang Nudlar, Banan. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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