2023년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.1 kg
지금까지 감소한: 14.9 kg.
남은양: 22.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 5일:
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2139 kcal
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지방: 83.29g | 단백질: 119.10g | 탄수화물: 221.86g.
아침 식사: Drive Энергетик Berry Kick. 점심 식사: Heinz Кетчуп Томатный, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Сыр Российский, Лаваш. 저녁 식사: Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Alpen Gold Шоколад Молочный, Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной, Куриное Филе. 간식/기타: Картофельные Чипсы, Мясницкий Ряд Сосиски Каждому по Вкусу, Квашеная Капуста, Биг Бон Пюре Картофельное. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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