🤔🤔🤔🤔🤔
|
74.3 kg
지금까지 감소한: 23.6 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 5일:
|
1284 kcal
|
지방: 56.76g | 단백질: 43.62g | 탄수화물: 145.71g.
아침 식사: Кабачковая Икра, Сахар, не Молоко Соевое Молоко, Кофе, Макдоналдс Картошка по-Деревенски. 점심 식사: Я Люблю Готовить Майонез Постный, Постный рассольник с грибами. 저녁 식사: Кабачковая Икра. 간식/기타: King Protein Изолят Соевого Белка. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|