2023년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.1 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 25.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 5일:
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1335 kcal
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지방: 41.31g | 단백질: 97.07g | 탄수화물: 133.15g.
아침 식사: Кременкульское Печенье К Кофе, Фастфрут Пастила Фруктовая , Эконива Творог Мягкий 5,9%. 점심 식사: Пастилушка Пастила без Сахара , Букет Чувашии Квас Домашний, Картофель Отварной, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе. 저녁 식사: Курица в Сливках, Соевый Соус, Фастфрут Пастила Фруктовая , Ташлинка Горчица Зернистая, Оливковое Масло, La Trattoria Пармезан, Помидоры, Вареное Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару). 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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