2023년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.6 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 5일:
|
969 kcal
|
지방: 42.52g | 단백질: 39.06g | 탄수화물: 104.95g.
아침 식사: Сибирь Зефир Ванильный, Апельсин, Помидоры Черри, Каравай Хлеб для Тостов , Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Омлет с Молоком. 저녁 식사: Куриная Грудка Вареная, Kinder Молочный Ломтик, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Каравай Хлеб для Тостов , Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Яйцо Всмятку, Помидоры Черри, Суп Куриный с Картофелем. 간식/기타: Сибирь Зефир Ванильный. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|