2023년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.8 kg
지금까지 감소한: 35.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 5일:
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1671 kcal
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지방: 62.20g | 단백질: 92.19g | 탄수화물: 182.09g.
아침 식사: Peanuts, Nestle Honey Stars, La Fonte Spaghetti with Bolognese Sauce, Tropicana Slim Sweetener Classic, Incofood Maxcreamer, Nescafe Classic. 점심 식사: Smax Cheese Ring Ghost Pepper, Saori Saus Teriyaki, Water Spinach, Saori Saos Tiram, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). 저녁 식사: Meses, Rolled Oats, Pisang Single, Sweetener Classic. 간식/기타: Cookie, Peanuts, Aim Biscuits Roasted Corn Crackers, Pineapple, Tropicana Slim Sweetener Classic, Incofood Maxcreamer, Nescafe Classic, Meses, Rolled Oats, Pisang Single, Sweetener Classic. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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