2023년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 24 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 4일:
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1944 kcal
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지방: 66.76g | 단백질: 136.62g | 탄수화물: 216.20g.
아침 식사: Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cuscuz (Cozido). 점심 식사: Arroz Parboilizado Cozido, Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Clara de Ovo Cozida. 저녁 식사: Suco de Abacaxi, Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Clara de Ovo Cozida, Arroz Parboilizado Cozido. 간식/기타: Garoto Caribe, Garoto Baton Creme. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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