2023년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 5일:
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1198 kcal
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지방: 43.61g | 단백질: 96.38g | 탄수화물: 94.65g.
아침 식사: Кабачковая Икра, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос, Владхлеб Хлеб "Идеальная Фигура", Вареное Яйцо. 점심 식사: Zero Соус Чесночный, Куриные котлеты рубленые, Вареное Яйцо, Гречка Вареная, Бондюэль Корнишоны Маринованные. 저녁 식사: Paradise Лаваш Армянский, Китайские Новости Древесные Грибы, Куриные котлеты рубленые. 간식/기타: Кофе с Молоком. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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