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Boa noite pessoas lindas faz tempo que estou sumida e desorientada,mais sei bem pra onde não quero voltar só está difícil entrar no eixo e muita ansiedade envolvida.E peço a ajuda de vcs de como eu conseguir um bom retorno na minha reeducação alimentar sem desesperos ❤️🫣.
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60.8 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 4일:
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2275 kcal
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지방: 103.78g | 단백질: 85.20g | 탄수화물: 227.21g.
아침 식사: Café Brasileiro Café com Açúcar, Marilan Lev Magic Toast . 점심 식사: Churrasco, Brócolis Cozido, Molho Branco, Veritá Caponata de Berinjela. 저녁 식사: Lacta Chocolate Ao Leite, Manga Palmer. 간식/기타: Café Brasileiro Café com Açúcar, Perdigão Mortadela Bolognella, Pão Francês. 더보기
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안정된 체중
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