2023년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.6 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 4일:
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2937 kcal
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지방: 137.50g | 단백질: 127.78g | 탄수화물: 295.23g.
아침 식사: Nawarra Bärentatzen , Krone Räucher-Lachs, K-Classic Senf-Dill-Sauce, Ja! Aufbackbrötchen, Larsen Edle Matjes Filets. 저녁 식사: REWE Milchreis Zubereitet, Tadim Sonnenblumenkerne, Frischkäse, Türkisches Fladenbrot, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Milsani Joghurt 3,5%, Karniyarik, Tasty Bite Indischer Pilau Reis, Türkisches Fladenbrot, Sehriye Corbasi, Dattel. 더보기
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안정된 체중
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