2023년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.7 kg
지금까지 감소한: 1.0 kg.
남은양: 14.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 4일:
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1369 kcal
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지방: 69.05g | 단백질: 59.11g | 탄수화물: 138.85g.
아침 식사: Large Flake Oats, Milk 2%, Dairyland Coffee Cream. 점심 식사: Feta Cheese , Cucumber (with Peel) , Bell Peppers, Cherry Tomatoes, Olive Oil . 저녁 식사: Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. 간식/기타: Cadbury Caramilk Bar. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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