2015년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.5 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 01월 20일:
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851 kcal
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지방: 15.65g | 단백질: 127.67g | 탄수화물: 47.94g.
아침 식사: Sadia Filé mignon, Camil Feijao Camil Cozido, TACO Batata baroa, cozida. 점심 식사: Aymoré Biscoito Cream Cracker, Soja Proteina texturizada de soja. 저녁 식사: Nutri Health Whey protein Nutri Health, Nutri Health Whey protein Nutri Health, Sadia Filé mignon. 더보기
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주 11.2 kg 감소하기
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