2023년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 4일:
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2303 kcal
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지방: 64.87g | 단백질: 119.13g | 탄수화물: 297.34g.
아침 식사: Prozis Peanut Butter Smooth Caramel , Adez Latte di Mandorla, Fragole, Zymil Yogurt Bianco Naturale Zero Grassi, Le Naturelle Albume d'uovo, Lidl Cioccolato Fondente 95%, Baule Volante Farina di Cocco, Crownfield Fiocchi d'avena, Prozis Instant Whole Oats Cookies. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Gialli Dolci, Lidl Macinato di Fesa di Tacchino, Pomodori Ciliegini, Zucchine, Lidl Riso Basmati. 저녁 식사: Pomodori Ciliegini, Naturizia Valeriana, Olio Extra Vergine di Oliva, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Lidl Baguette Integrale, Sigma Tranci di Pesce Spada Congelati. 간식/기타: Zymil Yogurt Greco Bianco, Lidl Cioccolato Fondente 95%, Prozis Peanut Butter Smooth Caramel, Lazzaroni Cioccodì, Crownfield Bio Organic Corn Flakes, Ferrero Cacao Amaro in Polvere, Crownfield Fiocchi d'avena, Prozis Instant Whole Oats Cookies, Lidl Baguette Integrale. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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