2023년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.3 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 4일:
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1080 kcal
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지방: 25.50g | 단백질: 74.94g | 탄수화물: 136.89g.
아침 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень, Рис Вареный. 점심 식사: Суп Куриный с Вермишелью, Капуста Белокочанная, Global Village Кукуруза Сахарная, Селяночка Бородинский Хлеб, Гуляш из Курицы, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Селяночка Бородинский Хлеб, Куриная Печень. 간식/기타: Растворимый Кофе (из Порошка), Красная Цена Молоко 1,5%. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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