2023년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 4일:
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1859 kcal
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지방: 77.12g | 단백질: 47.08g | 탄수화물: 247.99g.
아침 식사: Кекс Творожный, Кофе с Молоком и Сахаром, Haas Сахарная Пудра Классика, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта. 점심 식사: Бутерброд с Колбасой, Компот из Сухофруктов, Мираторг Суп Харчо из Говядины. 저녁 식사: Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Хлеб. 간식/기타: Компот из Сухофруктов. 더보기
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안정된 체중
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