2023년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.2 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 4일:
|
799 kcal
|
지방: 32.98g | 단백질: 30.66g | 탄수화물: 94.83g.
아침 식사: Сливочное Масло, Макароны Отварные, МЛМ Бифштексы Классические из Говядины, Maggi Горячая Кружка Куриная с Вермишелью, Картошка Тушеная, Куриный Бульон. 점심 식사: Майонез, Жареная Картошка с Грибами, Heinz Кетчуп Томатный, Братья Караваевы Тефтели , Friky Глазунья , Алые Паруса Бифштекс Рубленный с Яйцом. 더보기
|
주 2.3 kg 증가하기
|