2023년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 4일:
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1992 kcal
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지방: 54.16g | 단백질: 101.86g | 탄수화물: 270.23g.
아침 식사: Mela Verde, Alce Nero Marmellata di Mirtilli, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, Self Omninutrition Instant Oat Natural, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero. 점심 식사: Findus Fiori di Nasello, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta senza Glutine. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Tortiglioni senza Glutine, Esselunga Trita Scelta Vitello. 간식/기타: Fiorentini Si & no Super Protein, ICI Protein Hydrofast, Più Cereali Bio Corn Flakes Bio, Mirtilli, Fatina Pistacchi Tostati senza Sale. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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