Cheftha님의 저널, 2023년 04월 4일

yaAllah naik drastis amat 😭 mari kembali ke jalan yang benar
57.6 kg 지금까지 감소한: 16.4 kg.    남은양: 10.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 4일:
745 kcal 지방: 30.58g | 단백질: 47.59g | 탄수화물: 70.07g.   아침 식사: Roove Collagen Drink, Telur Rebus, Lemper. 점심 식사: Kurma, Semur Daging, Nasi Putih. 저녁 식사: Telur, Kecambah, Minyak Wijen, Tahu. 더보기
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