2023년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.5 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 53.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 4일:
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1625 kcal
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지방: 40.62g | 단백질: 104.47g | 탄수화물: 212.83g.
아침 식사: Съешь Меня Авокадо, Мистраль Гречка Зелёная Сухая, Яйцо, Пятерочка Киви, Магнит Банан. 점심 식사: Тунец, Ашан Конгрио, Картофель Отварной, Форель, Мистраль Гречка. 간식/기타: ZLUCKY Хлебцы Рисовые, ZLUCKY Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Русское Море Горбуша Холодного Копчения. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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