2023년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.3 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 4일:
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795 kcal
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지방: 37.67g | 단백질: 63.92g | 탄수화물: 51.06g.
점심 식사: Milka Молочный Шоколад, Одари Молоко 3,2%, Natige Сыр Диетический 20%, Кофе, Рисовый Суп, Свиные Фрикадельки. 저녁 식사: Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Курочка Ряба Бедро. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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