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so soon weight moving down lol must be water.
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93.9 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 39.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 3일:
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1238 kcal
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지방: 48.50g | 단백질: 38.25g | 탄수화물: 156.25g.
아침 식사: Great Value Purified Drinking Water, Best Choice Granulated Sugar, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Folgers Classic Roast Medium Coffee, Nestle Coffee Creamer. 점심 식사: Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor. 저녁 식사: Publix Red Bell Pepper, Great Value Lactose Free Vitamin D Milk, Great Value Large White Grade A Eggs, Frieda's Red Potatoes. 간식/기타: Great Value Purified Drinking Water, Pop Secret Butter Popcorn, Kellogg's Scooby Doo Gram Crackers. 더보기
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2335 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 5 분, 휴식 - 19 시간 55 분, 숙면 - 4 시간. 더보기
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주 25.4 kg 감소하기
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