2023년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.1 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 3일:
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1287 kcal
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지방: 50.80g | 단백질: 100.06g | 탄수화물: 110.58g.
아침 식사: Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured, Alpro Barista Mandorla, Rigoni di Asiago Miele Millefiori, Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente 75%, Coop Mandorle Sgusciate, Alpro Latte di Soia Barista, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Banana, Sohn Crusca. 점심 식사: Philadelphia Philadelphia Classico (25g), Auchan Patate, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Petto di Pollo. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Prozis Albume Liquido, Leerdammer Original. 간식/기타: Mele Fuji, Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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