2023년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 24 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 3일:
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1404 kcal
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지방: 91.77g | 단백질: 43.46g | 탄수화물: 99.14g.
아침 식사: Wiltmann Peperoni-Salami, Gekochtes Ei, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Burger Knäcke Sesam, Kerrygold Butter & Rapsöl. 점심 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Landliebe Sahne Pudding Laktosefrei - Vanille, tegut… Sahneheringsfilets, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Mühlenhof Wiener Würstchen, TiP Geflügelwiener. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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