margjohn님의 저널, 2023년 04월 3일

2023년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
59.6 kg 지금까지 감소한: 4.8 kg.    남은양: 2.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 3일:
946 kcal 지방: 39.51g | 단백질: 60.14g | 탄수화물: 35.46g.   아침 식사: Tea with Milk. 점심 식사: Babybel Original, Schneider's Turkey Pepperettes (1). 저녁 식사: Red Table Wine , Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Added in Cooking), Aurora Roasted Peppers, Brussels Sprouts (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Lamb Chop (Lean and Fat Eaten), Baked or Broiled Lobster. 더보기
안정된 체중

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