2023년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.5 kg
지금까지 감소한: 32.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 3일:
|
652 kcal
|
지방: 5.61g | 단백질: 93.49g | 탄수화물: 57.35g.
아침 식사: Damare Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado, Hortifruti Mamão Papaia. 점심 식사: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). 저녁 식사: Piracanjuba Whey Zero Lactose Frutas Vermelhas. 간식/기타: Extra Uva Rubi. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|